Skrivnost, ki leži pod našim nosom

6BD60F86-DCF2-4CA3-907F-02A7B1EBC30E~ Dihanje je govorica duše – vsak dih je informacija

Dih nas v vsakem trenutku neguje, neprestano skrbi za nas, nam pomaga, da delujemo in živimo. Daje nam energijo za ustvarjanje, za misli in zamisli. V vsakem trenutku odseva nas in razkriva naše bivanje. Nanj  se lahko vedno obrnemo za informacije o našem notranjem svetu.

Dihalni vzorci so kot prstni odtisi – vsaka fizična, psihološka,  kemična, čustvena in duhovna faza ali stanje ima svoje odsevajoče dihanje in ta svojo kvaliteto. Kako dihamo je odvisno od številnih dejavnikov- okolja, družbe, čustev, vonjav, temperature, naših oblačil,… Kar mislimo, delamo in čutimo, je neposredno povezano s tem, kako dihamo. Gre za dvosmerno komunikacijo , ki lahko poteka aktivno oziroma zavedno ali pa pasivno oziroma nezavedno. To pomeni, da lahko izberemo ali bodo naše misli, čustva in okolje narekovali naš dih in njegovo kvaliteto, ali pa v dih pripeljemo zavedanje in s tem neposredno vplivamo na to, kako se počutimo.

Nadaljujte z branjem