Terapevtska vadba s Katjo ima več kot primerno ime vadbe, saj gre res za vrsto terapije, ki pomaga, da se odklopim od negativnih dejavnikov. Ne le, da se med vadbo sprostimo,
dihamo s celim telesom in odvržemo negativne stvari, ki so se nabrale v nas, ampak nas s svojim umirjenim in toplim glasom Katja popelje v čudovit svet meditacije.
Online izvedba je več kot dobrodošla, da se lahko povežemo in izvedemo vaje na daljavo, saj se tudi prek ekrana čuti njena energija in umirjeno vodenje. Vadbo priporočam
vsakemu, ki se v tem času počuti utesnjeno, utrujeno in potrebuje sprostitev v pravem pomenu besede. Po vsaki vadbi se počutim prijetno, lažje in umirjeno.”

– Ines –

Glede na to, da se trenutno ne moremo dobiti v živo, je zame online vadba zelo
dobrodošla, saj tako nadaljujem z vadbo v udobju svojega doma. Vsak teden se veselim tvojih posnetkov in prav vsak teden me presenetiš s čim novim. Prej sem vadila enkrat tedensko, sedaj pa praktično vsak dan, včasih tudi večkrat, če mi to čas dopušča.”

– Dragica –

“Pri tvojih posnetkih mi je zelo všeč to, da položaji niso prezahtevni za vadbo doma, ko te nihče ne popravlja in tako se počutim, da so položaji varni in da ne dvomim v to, da jih pravilno izvajam, kar pomeni, da sem sproščena, kar je meni zelo pomembno. Hkrati pa daješ tudi dovolj navodil kaj je pri določenem položaju pomembno, na kaj moramo pazit in
kako lahko delamo položaj v drugih različicah, če prvotnega ne zmoremo. Online praksa mi je doprinos v smislu tega, da jo delam bolj pogosto, kot enkrat tedensko in lahko si
izberem tisto, ki mi najbolj odgovarja. Potem so tukaj še detajli, ki se mi ne zdijo nepomembni in to so izbor glasbe, ki je v ozadju, kadar nismo online tudi dišavce, umirjen
govor, spontanost, iskrenost.. ”

– Zala –